袁明寿：越过坎坷的山野 感受飞驰的喜悦

不久前闭幕的第13届北京冬残奥会上，国家残奥越野滑雪和冬季两项队运动员袁明寿在冬季两项站姿男子6公里比赛中获得第5名，创造了中国残疾人选手在该项目上的最好成绩。记者采访时，他坦然地说，这次冬残奥会虽然没能站上领奖台上，但没有遗憾，在这个高手如云的赛场上，他收获了宝贵的经验，在以后的训练中，将寻找短板，有的放矢地训练，争取在下一届冬残奥会上站上领奖台。

是什么样的力量让这个24岁的小伙如此坦然地看待得与失？

“只要敢挑战，残疾人的人生一样可以精彩。”袁明寿相信，人生就如同他参与的体育项目那样，只有越过坎坷的山野，才能领悟一路飞驰的喜悦。

袁明寿是云南曲靖宣威市得禄乡迭那村人。9岁那年，他在和小伙伴一起玩耍时不慎被电击伤，失去了右臂，他的人生也因此改变。喜欢跑步、骑自行车的阳光男孩突然失去右臂，无论是学习上还是生活中都不方便，他一时间接受不了这样的现实。

在亲人的开导下，袁明寿慢慢走出阴霾。“我不能成为父母的负担，没有了右臂，我依然要活出精彩。”这样的信念支撑他努力地生活着。他开始练习用左手写字、吃饭……他不仅用独臂掌握了所有的日常生活技能，还喜欢骑自行车训练体能。

袁明寿的偶像是刘翔，他心里有一个梦想：“要是我也能成为像刘翔一样的运动员并夺得冠军，多好啊！”怀揣这个梦想，他一直坚持跑步、骑自行车。

初中毕业后，袁明寿独自一人去红河哈尼族彝族自治州打工。打工的那些日子里，他依然没有放弃爱好，同时，也苦寻着成为运动员的渠道。

2016年，国家在全国范围内选拔残疾人冰雪运动员，经各级残联推荐，有一定运动天赋的袁明寿成功入选，从此开启了他的运动生涯。可以以运动员的身份在雪地上驰骋，这让他兴奋了好长时间。

体育运动给袁明寿打开了一扇窗，让他看到了不一样的自己、不一样的生活。他说：“是国家的好政策让我赶上好时机，我运动生涯的第一个起点就是国家队，必须得好好珍惜。”

袁明寿开始不断挑战自己，把一个个不可能变为可能。刚进队时，队友中有一些是老队员，而自己作为一个“新生”，如何才能赶超他们？他在微信朋友圈里写下这样一句话：“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”他用行动践行着“誓言”。他每天跑步10多公里，越野轮滑平均距离20多公里，无数次摔倒又爬起，每天和教练一起分析、完善技术动作，不断总结，他和队友的差距逐渐缩小。

在这个过程中，袁明寿也经历了低谷、伤病的困扰。有一段时间，由于膝盖受伤严重影响训练，他也曾想过放弃。那时，他的教练对他说，每个运动员都要挑战伤病，那么多年的辛苦都坚持下来了，伤病带来的困难也能克服。在教练的开导下，他走出了低谷期。

袁明寿用一点一滴的汗水换来了运动成绩的提升，用风里雨里的刻苦训练换来了体能的进步。这几年，他先后参加了国内、国外的一些赛事，都取得了不错的成绩，其中，在2021年全国第十一届残运会上，他获得男子13公里冬季两项金牌。

冬残奥会的舞台聚集了许多世界顶级高手，每名运动员都是自己的冠军。今年的冬残奥会上，袁明寿参加了冬季两项短距离、中距离、长距离三个项目的比赛，分别获得第5名、第8名和第9名的成绩，其中，短距离比赛创造了中国残疾人选手在该项目上的最好成绩。

对于第一次站上冬残奥会这样高水平国际大赛舞台上的袁明寿来说，虽然没能站上领奖台，但却收获了宝贵的经验。他说：“和欧美国家的选手相比，我们还需要继续积累经验，要在滑行和体能分配等方面加强训练，这也是将来训练的重点方向之一。”

如今，休假回到家的袁明寿每天都坚持跑步，一跑就是十多公里。“领奖台才是运动员最大的舞台，我争取在下一届冬残奥会上站上领奖台，为国争光。”袁明寿正为梦想而战。